Tenisas yra viena iš sudėtingiausių technikos požiūriu sporto šakų.

Vienas žymiausių 70-ųjų metų Olandijos tenisininkas Tom Okker nurodo šiuos pagrindinius technikos principus:

1. Nuolat stebėti kamuolį;
2. Išlaikyti kūno pusiausvyrą;
3. Užtikrinti gerą "kojų darbą";
4. Kontroliuoti raketės laikymą;
5. Kontroliuoti užsimojimą rakete.

Smūgių technika turi įtakos psichologinei būklei.

Jeigu žaidėjas iš pat pradžių nėra geros nuotaikos, tai vargu ar jis atliks gerą smūgį.

uosis said:

rasai, kad "Smūgių technika turi įtakos psichologinei būklei.". o gal atvirksciai? ar as cia kazko nesupratau?

Uosi, pilnai sutinku, lygiai taip pat (jei ne daugiau?) įtakos technikai turi ir emocinis pasirengimas.

O, dėl technikos pateikiu pavyzdį: "Dažnas atvejis yra, kai smūgis iš kairės būna techniškai nestabilus, todėl tenisininkui neretai tenka "pjaustyti", o šis smūgis yra "minkštas" ir gali sulaukti stipraus atsako. To pasekoje tenisininkas pradeda nervuotis, kad jo smūgis iš kairės nėra stabilus ir puolamasis".

Tai atsiliepia emocinei būklei. Nežinau ar atsakiau?